Çok telefona bakınca ne olur? Çok fazla telefon kullanımının etkileri üzerine yapılan araştırmalar, dikkat dağınıklığı, uyku problemleri, sosyal ilişkilerde azalma gibi sonuçlar ortaya koyuyor. Telefon bağımlılığı, ekran süresi, uyku düzeni, dijital bağımlılık gibi kavramlar, bu sorunun anahtar...