Yulaf Kepekli Sağlıklı Ara Öğün Tarifi İçin Malzemeler
2 yemek kaşığı yulaf kepeği
1 çay bardağı süt
2 adet mürdüm eriği (Muz, şeftali ya da elma da olabilir)
1 yemek kaşığı dut kurusu
1 yemek kaşığı kuru üzüm
1 tatlı kaşığı yaban mersini
1 adet gün kurusu
1 adet kuru incir
1 tatlı kaşığı toz tarçın (isteğe bağlı farklı kuru yemişler de kullanılabilir)
Yulaf Kepekli Sağlıklı Ara Öğün Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Bir tasın içerisine bütün malzemeler koyulur (erik, kayısı ve meyve doğranarak) karıştırılır ve afiyetle ara öğün olarak yenir.Afiyet olsun
Yulaf Kepekli Sağlıklı Ara Öğün Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
2 yemek kaşığı yulaf kepeği
1 çay bardağı süt
2 adet mürdüm eriği (Muz, şeftali ya da elma da olabilir)
1 yemek kaşığı dut kurusu
1 yemek kaşığı kuru üzüm
1 tatlı kaşığı yaban mersini
1 adet gün kurusu
1 adet kuru incir
1 tatlı kaşığı toz tarçın (isteğe bağlı farklı kuru yemişler de kullanılabilir)
Yulaf Kepekli Sağlıklı Ara Öğün Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Bir tasın içerisine bütün malzemeler koyulur (erik, kayısı ve meyve doğranarak) karıştırılır ve afiyetle ara öğün olarak yenir.Afiyet olsun
Yulaf Kepekli Sağlıklı Ara Öğün Tarifi Fotoğraflı Yapılışı