Sigara Hakkında, Sigara Nasıl Bırakılır,Sigaranın Zararları, Sigarayı Bırakma Yontemleri, Sigarayı neden Bırakmalıyız?
imagessigarayinedenbirakmaliyiz5aff0ecdb7756
Sigarayı Bırakma Sebepleri
1) Sağlığıma onem verdiğim icin
2) Kendimde olumlu değişimler yapmak icin
3) Damarlarımdaki daralmaya engel olmak icin
4) Soluk soluğa kalmamak icin
5) Kanser olmamak icin
6) Kalp krizi gecirmemek icin
7) Nefesimin kotu kokmaması icin
8) Ustumun başımın kotu kokmaması icin
9) Cevremdekilerin sağlığını korumak icin
10) Cevremi rahatsız etmemek icin
11) Kendime olan saygımı artırmak icin
12) İlkel bir davranıştan kurtulmak icin
13) Oz guvenimi kazanabilmek icin
14) Cocuklarıma iyi ornek olmak icin
15) Torunlarıma iyi ornek olmak icin
16) Oğrencilerime iyi ornek olmak icin
17) Cocuğumun hatırını kırmamak icin
18) Paramı israf etmemek icin
19) Eşime daha fazla işkence cektirmemek icin
20) Rahat yurumek icin
21) Rahat uyumak icin
22) Rahat meren cıkmak icin
23) Sigara sağlığımı ciddi şekilde tehdit ettiği icin
24) Doktoruma giderken utanmamak icin
25) İnsanlarla rahatca opuşebilmek icin
26) Hızlı yaşlanmamı durdurmak icin
27) Ozgur olmak icin
28) Daha kolay nefes almak icin
29) Yemeklerden daha fazla tat almak icin
30) Daha iyi koku almak icin
31) Daha fazla zehir solumamak icin
32) Kendimle gurur duymak icin
33) Kendime olan guvenimin artması icin
34) Kendimin daha değerli olduğunu gormek
35) Kamuya acık yerlerde, sigara icmeyenlerin arasında utanıp sıkılmamak icin
36) Temiz bir boğaz ve burun ile nefes almak icin
37) Kendime yakıştıramıyorum
38) Sigara icmeyi hic akıllıca bulmadığım icin
39) Sigaradan tiksindiğin icin
40) Sigara denen bu zararlıya yenilmemek icin
41) Sigara tarafından daha fazla kandırılmamak icin
42) Kendimi kurbanlık koyun gibi gormemek icin
43) Doğacak bebeğim icin
44) Baba olmanın sorumluğu icin
45) Sigaraya daha fazla kole olmamak icin
46) Sigaradan nefret ettiğim icin
47) Modern bir insana hic yakıştıramadığım icin
48) Cevremin şikayetlerinden kurtulmak icin
49) Enerji kapasitemi kaybetmemek icin
50) Kendi kendimin efendisi olmak icin
51) Kaliteli yaşamayı tercih ettiğim icin
52) ve sizin daha ozel sebepleriniz
imagessigarayinedenbirakmaliyiz5aff0ecdb7756
Sigarayı Bırakma Sebepleri
1) Sağlığıma onem verdiğim icin
2) Kendimde olumlu değişimler yapmak icin
3) Damarlarımdaki daralmaya engel olmak icin
4) Soluk soluğa kalmamak icin
5) Kanser olmamak icin
6) Kalp krizi gecirmemek icin
7) Nefesimin kotu kokmaması icin
8) Ustumun başımın kotu kokmaması icin
9) Cevremdekilerin sağlığını korumak icin
10) Cevremi rahatsız etmemek icin
11) Kendime olan saygımı artırmak icin
12) İlkel bir davranıştan kurtulmak icin
13) Oz guvenimi kazanabilmek icin
14) Cocuklarıma iyi ornek olmak icin
15) Torunlarıma iyi ornek olmak icin
16) Oğrencilerime iyi ornek olmak icin
17) Cocuğumun hatırını kırmamak icin
18) Paramı israf etmemek icin
19) Eşime daha fazla işkence cektirmemek icin
20) Rahat yurumek icin
21) Rahat uyumak icin
22) Rahat meren cıkmak icin
23) Sigara sağlığımı ciddi şekilde tehdit ettiği icin
24) Doktoruma giderken utanmamak icin
25) İnsanlarla rahatca opuşebilmek icin
26) Hızlı yaşlanmamı durdurmak icin
27) Ozgur olmak icin
28) Daha kolay nefes almak icin
29) Yemeklerden daha fazla tat almak icin
30) Daha iyi koku almak icin
31) Daha fazla zehir solumamak icin
32) Kendimle gurur duymak icin
33) Kendime olan guvenimin artması icin
34) Kendimin daha değerli olduğunu gormek
35) Kamuya acık yerlerde, sigara icmeyenlerin arasında utanıp sıkılmamak icin
36) Temiz bir boğaz ve burun ile nefes almak icin
37) Kendime yakıştıramıyorum
38) Sigara icmeyi hic akıllıca bulmadığım icin
39) Sigaradan tiksindiğin icin
40) Sigara denen bu zararlıya yenilmemek icin
41) Sigara tarafından daha fazla kandırılmamak icin
42) Kendimi kurbanlık koyun gibi gormemek icin
43) Doğacak bebeğim icin
44) Baba olmanın sorumluğu icin
45) Sigaraya daha fazla kole olmamak icin
46) Sigaradan nefret ettiğim icin
47) Modern bir insana hic yakıştıramadığım icin
48) Cevremin şikayetlerinden kurtulmak icin
49) Enerji kapasitemi kaybetmemek icin
50) Kendi kendimin efendisi olmak icin
51) Kaliteli yaşamayı tercih ettiğim icin
52) ve sizin daha ozel sebepleriniz