Şekersiz Beyaz Unsuz Fit Pankek Tanımı İçin Materyaller
12 adet için;
2 adet muz
2 adet yumurta
1 bardak kızıl buğday unu yahut yulaf ezmesini rondodan geçirin
1 yemek kaşığı sıvı yağ
3 yemek kaşığı süt
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
1 yemek kaşığı sirke yahut limon suyu
Şekersiz Beyaz Unsuz Fit Pankek Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTanımı Yazdır
Evvel yumurtayı ezdiğimiz muz ile karıştırıyoruz.
Sonra mixer yardımıyla öbür gereçleri ekliyoruz
Sıvı bir hamur elde edene kadar karıştırıyoruz.
Kabartma tozunu, limon suyu ile birleştirip öylece sıvı hamurumuz ile birleştiriyoruz.
Hamuru kepçe ile yağladığımız tavada 2-3 dakika pişiriyoruz.
Üzerinde kabarcıklar oluşunca çeviriyoruz ve tekrar 2 dk pişiriyoruz.
Bir büyük tavada 3 pankeki yan yana pişirebilirsiniz.
Taze meyveler ile bu lezzetli sağlıklı pankeklerin keyfini çıkarıyoruz
sevgiler @1000tat
Şekersiz Beyaz Unsuz Fit Pankek Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
12 adet için;
2 adet muz
2 adet yumurta
1 bardak kızıl buğday unu yahut yulaf ezmesini rondodan geçirin
1 yemek kaşığı sıvı yağ
3 yemek kaşığı süt
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
1 yemek kaşığı sirke yahut limon suyu
Şekersiz Beyaz Unsuz Fit Pankek Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTanımı Yazdır
Evvel yumurtayı ezdiğimiz muz ile karıştırıyoruz.
Sonra mixer yardımıyla öbür gereçleri ekliyoruz
Sıvı bir hamur elde edene kadar karıştırıyoruz.
Kabartma tozunu, limon suyu ile birleştirip öylece sıvı hamurumuz ile birleştiriyoruz.
Hamuru kepçe ile yağladığımız tavada 2-3 dakika pişiriyoruz.
Üzerinde kabarcıklar oluşunca çeviriyoruz ve tekrar 2 dk pişiriyoruz.
Bir büyük tavada 3 pankeki yan yana pişirebilirsiniz.
Taze meyveler ile bu lezzetli sağlıklı pankeklerin keyfini çıkarıyoruz
sevgiler @1000tat
Şekersiz Beyaz Unsuz Fit Pankek Tanımı Fotoğraflı Yapılışı