Sağlıklı Badem Unlu Krep (Glutensiz Eleminasyon Ve Öteki Diyetlere Uygun) Tanımı İçin Materyaller
1 çeyrek su bardağı glutensiz badem unu
1 silme yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
1 adet yumurta
1 yemek kaşığı zeytinyağ ya da yarım yemek kaşığı ghee yağı
1 yemek kaşığı içme suyu
Sağlıklı Badem Unlu Krep (Glutensiz Eleminasyon Ve Öbür Diyetlere Uygun) Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
Yumurta, su ve zeytinyağı birlikte yeterlice çırpıyoruz. Ghee yağı kullanırsanız yeterlice eritin çırparak. Öteki bir kapta unumuzla keten tohumumuzu şöyle bir karıştırıyoruz.
Düzgünce çırptığımız yumurta-su-yağ karışımımıza unla keten tohumu karışımımızı yavaşla ekleyip çırpıyoruz.
Krep tavamızı çok çok az zeytinyağ ile yağlıyoruz.
Krep tavamızın altını full açıp sonra karışımımızı döküyoruz. Alt üst pişiriyoruz ve hazır.Afiyet ve şifa olsun.
1 çeyrek su bardağı glutensiz badem unu
1 silme yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
1 adet yumurta
1 yemek kaşığı zeytinyağ ya da yarım yemek kaşığı ghee yağı
1 yemek kaşığı içme suyu
Sağlıklı Badem Unlu Krep (Glutensiz Eleminasyon Ve Öbür Diyetlere Uygun) Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
Yumurta, su ve zeytinyağı birlikte yeterlice çırpıyoruz. Ghee yağı kullanırsanız yeterlice eritin çırparak. Öteki bir kapta unumuzla keten tohumumuzu şöyle bir karıştırıyoruz.
Düzgünce çırptığımız yumurta-su-yağ karışımımıza unla keten tohumu karışımımızı yavaşla ekleyip çırpıyoruz.
Krep tavamızı çok çok az zeytinyağ ile yağlıyoruz.
Krep tavamızın altını full açıp sonra karışımımızı döküyoruz. Alt üst pişiriyoruz ve hazır.Afiyet ve şifa olsun.