İdrar inkontinansı ya da idrar tutamama problemleri menopozun baş yan etkilerinden Ancak merak etmeyin tedavi etmek icin bircok yontem var Menopoz donemi sırasında ve sonrasında kadınlık hormonu olan ostrojen hormonunun seviyesi belirli duzeyde duşmeye başlar Ostrojen, periyotlarınızı duzenlemek ve hamilelikte vucudunuzu değişimlere hazırlamak dışında idrar torbasını ve idrar yollarını da sağlıklı tutmaya yardımcı
Ostrojen seviyesinin duşmesi kasıktaki idrar torbasını kontrol eden kasların zayıflamasına neden olur Boylece idrar kacırma problemleri ortaya cıkar
Menopozdan sonra ne tur idrar kacırma problemleriyle karşılaşabilirim?
Menopozdan sonra, menopozla ilişkili olarak ortaya cıkabilecek idrar kacırma problemleri şoyle sıralanabilir
Stres inkontinansı Oksururken, hapşırırken ya da bir şey kaldırırken oluşan baskıyla zayıflayan kaslardan dolayı idrar kacırılabilir Bu turden idrar kacırma stres inkontonansı olarak adlandırılır Yaşı ilerlemiş kadınlar arasında en yaygın idrar kacırma problemleri arasında bulunur
Sıkışma inkontinansı Sıkışma inkontinansı yaygın olan başka bir idrar kacırma turu Bu durumda idrar torbasındaki kaslar yanlış zamanda ya da her zaman kasılıyor Boylece sonucu idrar kacırma oluyor
Acılı urinasyon İdrar yaparken acı duyma durumu
Gece idrara kalkma Bir gece boyunca bircok kez idrara cıkma ihtiyacı hissetmek
Yaşlı kadınlarda idrar kacırmaya başka hangi durumlar neden olur?
İdrar kacırma problemlerine neden olan tek durum elbette menopoz değil İdrar kacırmaya neden olan başka sağlık sorunları da var Bu sorunları şoyle sıralayabiliriz
• Enfeksiyonlar
• Onceki hamilelikler
• Felc ya da diyabetten dolayı sinirlerde hasar
• Bazı ilaclar
• Yurume ve hareket etmede gucluk
Sigara, alkol ya da kafein de idrar kacırma problemlerini tetikler
İdrar kacırma sorunu nasıl teşhis edilir?
İdrar kacırma problemlerini teşhis etmek icin doktorunuz oncelikle hastalık gecmişinizi sorar Detaylı olarak oğrenir Kasık bolgesinde fiziksel bir muayene yardımıyla sorunu teşhis edebilir Enfeksiyon ya da başka hastalık riskine karşı idrar tahlili yaptırmanız da istenebilir
Doktorunuz idrara cıkma gunluğu tutmanızı isteyebilir Her tuvalete gittiğinizde ya da idrar kacırdığınızda not almanızı ister Bunun haricinde belirtiler ve hangi durumlarda ortaya cıktığı da not almanız gerekenler arasında Boylece sorunlarınızın capı daralabilir ve en iyi tedavi şeklini bulmak kolaylaşabilir
İdrar kacırma problemleri icin hangi tedaviler var?
Hangi turden idrar kacırma probleminiz olduğuna bağlı olarak tedavi şekliniz de değişecek Doktorunuz bazı yaşam tarzı değişiklikleri onerebilir Bu değişiklikler şoyle:
• Kafein tuketimine sınır koymak
• Kasık bolgesi egzersizleri Kasık bolgesindeki kaslar guclenir Kasık bolgesi egzersizi kasık kaslarınızı sıkıp daha sonra serbest bırakarak yapılıyor Egzersizleri nasıl yapacağınızdan emin değilseniz doktorunuza ya da hemşirenize danışabilirsiniz
• İdrar torbasını daha fazla idrar tutması icin eğitmek
• Obez ya da aşırı kilolu bir kadınsanız doktorunuz kilo vermenizi tavsiye edebilir Cunku kadınlarda aşırı kilo idrar kacırma nedenlerinden biri
Bu kucuk tavsiyeler işe yaramazsa uzulmeyin başka secenekler de var
• İlaclar
• Biyolojik geri bildirim Ozel bir makine yardımıyla bazı vucut fonksiyonlarını isteğe bağlı olarak kontrol etmeyi oğrenme
• Kasık kaslarının elektriksel uyarımı
• Vajinaya idrar torbasını tutacak bir arac yerleştirme
• Akıntıyı engellemek icin direkt olarak idrar yoluna bir arac yerleştirme
• Sarkan idrar torbasını daha iyi bir pozisyona getirmek icin cerrahi mudahale
İdrar kacırma problemi olan bazı kadınlara ostrojen tedavisi de yardımcı olabilir
İdrar kacırma problemim icin hangi doktora gitmeliyim?
• Aile hekiminiz (size hangi uzmana gitmeniz gerektiği konusunda yardımcı olur)
• Urojinekolog (kadınların idrar problemleriyle ilgilenen uzman)
• Urolog (idrar problemleriyle ilgilenen bir uzman)
Ayrıca unutmayın aklınıza takılan her turlu soru icin Cevapsepeticom uzman doktorları da her zaman yardıma hazır
Ostrojen seviyesinin duşmesi kasıktaki idrar torbasını kontrol eden kasların zayıflamasına neden olur Boylece idrar kacırma problemleri ortaya cıkar
Menopozdan sonra ne tur idrar kacırma problemleriyle karşılaşabilirim?
Menopozdan sonra, menopozla ilişkili olarak ortaya cıkabilecek idrar kacırma problemleri şoyle sıralanabilir
Stres inkontinansı Oksururken, hapşırırken ya da bir şey kaldırırken oluşan baskıyla zayıflayan kaslardan dolayı idrar kacırılabilir Bu turden idrar kacırma stres inkontonansı olarak adlandırılır Yaşı ilerlemiş kadınlar arasında en yaygın idrar kacırma problemleri arasında bulunur
Sıkışma inkontinansı Sıkışma inkontinansı yaygın olan başka bir idrar kacırma turu Bu durumda idrar torbasındaki kaslar yanlış zamanda ya da her zaman kasılıyor Boylece sonucu idrar kacırma oluyor
Acılı urinasyon İdrar yaparken acı duyma durumu
Gece idrara kalkma Bir gece boyunca bircok kez idrara cıkma ihtiyacı hissetmek
Yaşlı kadınlarda idrar kacırmaya başka hangi durumlar neden olur?
İdrar kacırma problemlerine neden olan tek durum elbette menopoz değil İdrar kacırmaya neden olan başka sağlık sorunları da var Bu sorunları şoyle sıralayabiliriz
• Enfeksiyonlar
• Onceki hamilelikler
• Felc ya da diyabetten dolayı sinirlerde hasar
• Bazı ilaclar
• Yurume ve hareket etmede gucluk
Sigara, alkol ya da kafein de idrar kacırma problemlerini tetikler
İdrar kacırma sorunu nasıl teşhis edilir?
İdrar kacırma problemlerini teşhis etmek icin doktorunuz oncelikle hastalık gecmişinizi sorar Detaylı olarak oğrenir Kasık bolgesinde fiziksel bir muayene yardımıyla sorunu teşhis edebilir Enfeksiyon ya da başka hastalık riskine karşı idrar tahlili yaptırmanız da istenebilir
Doktorunuz idrara cıkma gunluğu tutmanızı isteyebilir Her tuvalete gittiğinizde ya da idrar kacırdığınızda not almanızı ister Bunun haricinde belirtiler ve hangi durumlarda ortaya cıktığı da not almanız gerekenler arasında Boylece sorunlarınızın capı daralabilir ve en iyi tedavi şeklini bulmak kolaylaşabilir
İdrar kacırma problemleri icin hangi tedaviler var?
Hangi turden idrar kacırma probleminiz olduğuna bağlı olarak tedavi şekliniz de değişecek Doktorunuz bazı yaşam tarzı değişiklikleri onerebilir Bu değişiklikler şoyle:
• Kafein tuketimine sınır koymak
• Kasık bolgesi egzersizleri Kasık bolgesindeki kaslar guclenir Kasık bolgesi egzersizi kasık kaslarınızı sıkıp daha sonra serbest bırakarak yapılıyor Egzersizleri nasıl yapacağınızdan emin değilseniz doktorunuza ya da hemşirenize danışabilirsiniz
• İdrar torbasını daha fazla idrar tutması icin eğitmek
• Obez ya da aşırı kilolu bir kadınsanız doktorunuz kilo vermenizi tavsiye edebilir Cunku kadınlarda aşırı kilo idrar kacırma nedenlerinden biri
Bu kucuk tavsiyeler işe yaramazsa uzulmeyin başka secenekler de var
• İlaclar
• Biyolojik geri bildirim Ozel bir makine yardımıyla bazı vucut fonksiyonlarını isteğe bağlı olarak kontrol etmeyi oğrenme
• Kasık kaslarının elektriksel uyarımı
• Vajinaya idrar torbasını tutacak bir arac yerleştirme
• Akıntıyı engellemek icin direkt olarak idrar yoluna bir arac yerleştirme
• Sarkan idrar torbasını daha iyi bir pozisyona getirmek icin cerrahi mudahale
İdrar kacırma problemi olan bazı kadınlara ostrojen tedavisi de yardımcı olabilir
İdrar kacırma problemim icin hangi doktora gitmeliyim?
• Aile hekiminiz (size hangi uzmana gitmeniz gerektiği konusunda yardımcı olur)
• Urojinekolog (kadınların idrar problemleriyle ilgilenen uzman)
• Urolog (idrar problemleriyle ilgilenen bir uzman)
Ayrıca unutmayın aklınıza takılan her turlu soru icin Cevapsepeticom uzman doktorları da her zaman yardıma hazır