MENOPOZDA BENLERİNİZE DİKKAT EDİN!
MENOPOZDA EN UYGUN DOSTUNUZGÜNEŞ KREMİNİZ OLSUN
YÜZÜNÜZDEKİ TÜYLENMENİN SAÇINIZDAKİ DÖKÜLMENİN NEDENİMENOPOZ OLABİLİR!
Hatunların dehşetli düşü menopoz, cilt yapısında birçok değişikliğe neden oluyor. Birinci tesiri cilt kuruluğu olan menopoz periyodunda; yüzde kıllanmada artış, kasık ve koltuk altı kıllarında incelme, saç dökülmesi, cilt lekelerinde artış, mevcut benlerde yoğunlaşma üzere değişimler gözlenir.
Fakat alınacak kimi tedbirlerle menopoz periyodunun cilt üzerindeki olumsuz tesirlerinden korunmak mümkün: Her şeyden evvel güneş koruyucusu sürmeden dışarı çıkmayın! A, C ve E vitaminin antioksidan tesiriyle gençleşin. Cildinize makul, tedavi edici özellikte kremleri tercih edin, neştersiz sıklaşma sistemlerinden yararlanın.
Menopoz devrinde daha ziyade ihtimam isteyen cilt bakımıyla ilgili şu detaylara dikkat edilmelidir;
Cildimiz başta östrojen olmak üzere hormonların tesiri altındadır. Menopozla birlikte değişen hormon seviyesi cildimizde birtakım değişikliklere neden olur. Östrojen hormonu cildimizin hem epidermis hem de dermis tabakasını etkilemektedir. Östrojenin azalması, epidermiste hücre bölünmesinin yavaşlamasına neden olur. Bu sebepten cildimiz incelir, daha çabuk incinir ve yaralanır. Yaralar daha geç düzgünleşir, cilt alerjik marazlara karşı daha hassas hale gelir.
BIRINCI TESIR: CİLT KURULUĞU
Cildimizin dermis tabakası da tıpkı halde östrojen hormonunun tesiri altındadır. Kolajen, elastin salgısı ve hyarülonik asit ölçüsünde azalma; menopoz devrinde dermis tabakasında görülen değişiklerdir. Bu tesirler; ciltte elastikiyet azalmasına, cildin gevşemesine, nemsizliğe ve çizgilerin artmasına neden olur. Menopozda birinci görülen cilt bulgusu deri kuruluğudur. Bunu elastikiyet azalması ve çizgilerin artması takip eder.
YÜZ TÜYLENİR SAÇ DÖKÜLÜR
Menopoz devrinde östrojen azalması, testesteron hormonunun hassaslığının artmasına neden olur. Yüzde kıllanmada artış, kasık ve koltuk altı kıllarında incelme, saçta erkek tipi dökülme olarak isimlendirilen, mahsusen tepe kısmında olan dökülmeye menopozdaki bayanlarda sık rastlanılır. Yeniden hormonların tesiriyle kimi hatunlarda ciltteki yağlanma artar ve sivilceler çıkar.
BENLER VE LEKELER ARTAR
Cildimizin renk hücreleri, östrojen hormonu tarafından denetim edilmektedir. Menopoz devrinde cilt, UV tesirlerine karşı daha hassastır. Cilt lekelerinde artış görülür. Lekeler; yüz, boyun ve dekolte ortamlarında bilhassa görülür. Menopoz devrinde tıpkı devranda mevcut benlerde yoğunlaşma ve değişikliklerde görülebilir. Bu sebepten güneşten korunmak önemli ehemmiyet taşımaktadır.
Sıcak basmaları, menopozda birçok hatunun karşılaştığı bir durumdur. Yüzde ataklar halinde gelen kızarıklık ve ter boşalması yakınması vardır. Kızarıklık en sık yüzde görülür ancak boyun ve göğüs ön yüzünde de rastlanılabilir.
TIRNAKLAR KIRILIR TABANLAR SERTLEŞİR
Menopoz periyodunda avuç içleri ve ayak tabanlarında sertlikler görülebilir. Topuklarda daha besbelli olan bu sertlikler bazen önemli ağrılara neden olarak yürümeyi zorlaştırabilir.
Östrojen azalması, tırnak yapısında da değişiklere neden olmaktadır. Tırnaklarda kuruma, nemsizlik, tırnak yapısında bozukluklar görülür. Tırnaklar daha kırılgan görünüm kazanır. Ellerin su, sabun, deterjan, oje ve asetonla ziyade teması bu kırılganlığı daha da arttırır.
GÜNEŞ KREMİ OLMADAN ASLA!
Menopoz periyodunda görülen bu değişikleri ortadan kaldırmak maksadıyla dermatoloji doktorları ile hatun tevellüt tabipleri hastaları birlikte takip eder. Bayan tevellüt tabipleri makul gördükleri hastalarda hormon takviyesi tedavisine başladıklarında, bu tedavinin cilt üzerine de olumlu tesirleri bulunmaktadır. Hormon tedavisinin tutarlı dozda ve vadede tasarrufu, mümkün yan tesir riski açısından kıymet arz etmektedir.
Menopoz periyodunda cilt bakımında birtakım hususlara dikkat etmek gerekmektedir. Cilt kuruluğuna neden olacak temizleyicilerden, sabunlardan mahsusen kaçınılmalıdır. Güneş kollayıcı tasarrufuna ehemmiyet verilmelidir. Güneş esirgeyici tasarrufu hem lekelerin yoğunlaşmasını engelleyici, hem de yaşlanmanın engellenmesi açısından değerlidir. Cilt yapısına ve tipine makul olan koruyucular dışarı çıkılmadan 20 dakika evvel sürülmeli ve sık aralıklarla yenilenmelidir.
VİTAMİNLERLE GENÇLEŞİN
Dermatolojik olarak A vitamini, C vitamini, peptit, bitki büyüme hormonu ve topikal östrojen içeren kozmetik eserler, menopoz periyodundaki bayanlarda önerilen eser kümeleridir. A vitamini; derimizin kolajen salgılamasına, kalınlaşmasına ve cilt lekelerimizin açılmasında tesirli olur. Vitamin C ve Vitamin E; cildimize zarar veren antioksidanların uzaklaştırılmasında tesirli antioksidanlardır. Tırnakları besleyen, nemlendiren tırnak bakım eserleri yararlıdır.
AKILLICA KREMİ SEÇİN
Harici östrojenler ve bitkisel kökenli östrojen içeren kremlerin menopoz periyodunda başka bir alanı vardır. Bu eserlerin derinin elastikiyetinde, kalınlığında ve nemlendirici özelliğinde artmaya neden olduğu gösterilmiştir.
MENOPOZA KARŞI NEŞTERSİZ YOLLAR
Botoks, dolgu hususu enjeksiyonları, mezolifting, saç mezoterapisi, peeling, lazer tatbikleri ileri durumlarda başvurulan formüllerdir. Bu yollar daha uzun müddetli karşılık elde edilmesini sağlarlar. Ciltte oluşan lekeleri tedavi etmek, hem de ciltte kolajen, elastin salgısını arttırmak gayesiyle peeling yoluna başvurulur. Peeling iki ya da üçer hafta arayla dört ila altı seans arasında yapılır. Peeling sonrası cildin güneşten korunması çok kıymetlidir.
Ciltte görülen sarkma, elastikiyet kaybı ve kırışıklıklar mezolifting süreci ile tedavi edilebilir. Cildi yenileyen vitaminler, antioksidanlar, mineraller ve hyarülonik asit unsuru minik iğneler yoluyla cilt altına enjekte edilir. Ortalama dört altı seans, iki ya da dört seans aralıklarla yapılır.
KAZ AYAKLARINA BOTOKS
Mahsusen yüzün üst kısmı ve göz muhitinde olan çizgileri ortadan kaldırmak maksadıyla botoks süreci, yaşlanmadan kaynaklanan volüm kaybını ortadan kaldırmak gayesiyle dolgu enjeksiyonuna başvurulur. En çok ağız muhiti, dudaklar ve gülme çizgileri dolgu enjeksiyonu ile tedavi edilir. Aktiflik ortalama 6 ay sürmektedir.
Saç mezoterapisi ile saçın gereksinimi olan vitamin ve destek unsurları direkt saçlı deriye seri enjeksiyon teknikleri ile uygulanır. Saçlarda dökülmede azalmanın yanında, canlanma ve dolgunluk elde edilir.
MENOPOZDA ÇANTANIZDAN EKSİK ETMEYİN!
Cildin yapısına münasebetli bir sabun yahut temizleyici eser. (Normal ve kuru ciltler için gliserinli sabun, yağlı ciltler için ise kurutucu özellikte sabun)
Cildi temizledikten sonra uygulanmak üzere sıkılaştırıcı tonik (Kesinlikle alkol, aseton, salisilik asit, resorsinol üzere cildi kurutan ek unsurları içermemeli).
Yağlı ciltlere elverişli yağsız krem yahut jeller
Cilt yapısına münasebetli nemlendirici kremler (kuru ciltler için yağlı, yağlı ciltler için ise az yağlı ve su bazlı)
Yaz-kış dışarı çıkmadan sürülmek üzere yüksek faktörlü güneş koruyucular.
Geceleri uyumadan uygulamak üzere yeniden cilt yapısına makul bir gece kremi.
Banyo suyuna katmak üzere parfümsüz banyo yağları.
Cildin nem istikrarını muhafazası için ph 5.5 olan arilik materyalleri (şampuanlar, vücut yıkama ürünleri)
MENOPOZDA EN UYGUN DOSTUNUZGÜNEŞ KREMİNİZ OLSUN
YÜZÜNÜZDEKİ TÜYLENMENİN SAÇINIZDAKİ DÖKÜLMENİN NEDENİMENOPOZ OLABİLİR!
Hatunların dehşetli düşü menopoz, cilt yapısında birçok değişikliğe neden oluyor. Birinci tesiri cilt kuruluğu olan menopoz periyodunda; yüzde kıllanmada artış, kasık ve koltuk altı kıllarında incelme, saç dökülmesi, cilt lekelerinde artış, mevcut benlerde yoğunlaşma üzere değişimler gözlenir.
Fakat alınacak kimi tedbirlerle menopoz periyodunun cilt üzerindeki olumsuz tesirlerinden korunmak mümkün: Her şeyden evvel güneş koruyucusu sürmeden dışarı çıkmayın! A, C ve E vitaminin antioksidan tesiriyle gençleşin. Cildinize makul, tedavi edici özellikte kremleri tercih edin, neştersiz sıklaşma sistemlerinden yararlanın.
Menopoz devrinde daha ziyade ihtimam isteyen cilt bakımıyla ilgili şu detaylara dikkat edilmelidir;
Cildimiz başta östrojen olmak üzere hormonların tesiri altındadır. Menopozla birlikte değişen hormon seviyesi cildimizde birtakım değişikliklere neden olur. Östrojen hormonu cildimizin hem epidermis hem de dermis tabakasını etkilemektedir. Östrojenin azalması, epidermiste hücre bölünmesinin yavaşlamasına neden olur. Bu sebepten cildimiz incelir, daha çabuk incinir ve yaralanır. Yaralar daha geç düzgünleşir, cilt alerjik marazlara karşı daha hassas hale gelir.
BIRINCI TESIR: CİLT KURULUĞU
Cildimizin dermis tabakası da tıpkı halde östrojen hormonunun tesiri altındadır. Kolajen, elastin salgısı ve hyarülonik asit ölçüsünde azalma; menopoz devrinde dermis tabakasında görülen değişiklerdir. Bu tesirler; ciltte elastikiyet azalmasına, cildin gevşemesine, nemsizliğe ve çizgilerin artmasına neden olur. Menopozda birinci görülen cilt bulgusu deri kuruluğudur. Bunu elastikiyet azalması ve çizgilerin artması takip eder.
YÜZ TÜYLENİR SAÇ DÖKÜLÜR
Menopoz devrinde östrojen azalması, testesteron hormonunun hassaslığının artmasına neden olur. Yüzde kıllanmada artış, kasık ve koltuk altı kıllarında incelme, saçta erkek tipi dökülme olarak isimlendirilen, mahsusen tepe kısmında olan dökülmeye menopozdaki bayanlarda sık rastlanılır. Yeniden hormonların tesiriyle kimi hatunlarda ciltteki yağlanma artar ve sivilceler çıkar.
BENLER VE LEKELER ARTAR
Cildimizin renk hücreleri, östrojen hormonu tarafından denetim edilmektedir. Menopoz devrinde cilt, UV tesirlerine karşı daha hassastır. Cilt lekelerinde artış görülür. Lekeler; yüz, boyun ve dekolte ortamlarında bilhassa görülür. Menopoz devrinde tıpkı devranda mevcut benlerde yoğunlaşma ve değişikliklerde görülebilir. Bu sebepten güneşten korunmak önemli ehemmiyet taşımaktadır.
Sıcak basmaları, menopozda birçok hatunun karşılaştığı bir durumdur. Yüzde ataklar halinde gelen kızarıklık ve ter boşalması yakınması vardır. Kızarıklık en sık yüzde görülür ancak boyun ve göğüs ön yüzünde de rastlanılabilir.
TIRNAKLAR KIRILIR TABANLAR SERTLEŞİR
Menopoz periyodunda avuç içleri ve ayak tabanlarında sertlikler görülebilir. Topuklarda daha besbelli olan bu sertlikler bazen önemli ağrılara neden olarak yürümeyi zorlaştırabilir.
Östrojen azalması, tırnak yapısında da değişiklere neden olmaktadır. Tırnaklarda kuruma, nemsizlik, tırnak yapısında bozukluklar görülür. Tırnaklar daha kırılgan görünüm kazanır. Ellerin su, sabun, deterjan, oje ve asetonla ziyade teması bu kırılganlığı daha da arttırır.
GÜNEŞ KREMİ OLMADAN ASLA!
Menopoz periyodunda görülen bu değişikleri ortadan kaldırmak maksadıyla dermatoloji doktorları ile hatun tevellüt tabipleri hastaları birlikte takip eder. Bayan tevellüt tabipleri makul gördükleri hastalarda hormon takviyesi tedavisine başladıklarında, bu tedavinin cilt üzerine de olumlu tesirleri bulunmaktadır. Hormon tedavisinin tutarlı dozda ve vadede tasarrufu, mümkün yan tesir riski açısından kıymet arz etmektedir.
Menopoz periyodunda cilt bakımında birtakım hususlara dikkat etmek gerekmektedir. Cilt kuruluğuna neden olacak temizleyicilerden, sabunlardan mahsusen kaçınılmalıdır. Güneş kollayıcı tasarrufuna ehemmiyet verilmelidir. Güneş esirgeyici tasarrufu hem lekelerin yoğunlaşmasını engelleyici, hem de yaşlanmanın engellenmesi açısından değerlidir. Cilt yapısına ve tipine makul olan koruyucular dışarı çıkılmadan 20 dakika evvel sürülmeli ve sık aralıklarla yenilenmelidir.
VİTAMİNLERLE GENÇLEŞİN
Dermatolojik olarak A vitamini, C vitamini, peptit, bitki büyüme hormonu ve topikal östrojen içeren kozmetik eserler, menopoz periyodundaki bayanlarda önerilen eser kümeleridir. A vitamini; derimizin kolajen salgılamasına, kalınlaşmasına ve cilt lekelerimizin açılmasında tesirli olur. Vitamin C ve Vitamin E; cildimize zarar veren antioksidanların uzaklaştırılmasında tesirli antioksidanlardır. Tırnakları besleyen, nemlendiren tırnak bakım eserleri yararlıdır.
AKILLICA KREMİ SEÇİN
Harici östrojenler ve bitkisel kökenli östrojen içeren kremlerin menopoz periyodunda başka bir alanı vardır. Bu eserlerin derinin elastikiyetinde, kalınlığında ve nemlendirici özelliğinde artmaya neden olduğu gösterilmiştir.
MENOPOZA KARŞI NEŞTERSİZ YOLLAR
Botoks, dolgu hususu enjeksiyonları, mezolifting, saç mezoterapisi, peeling, lazer tatbikleri ileri durumlarda başvurulan formüllerdir. Bu yollar daha uzun müddetli karşılık elde edilmesini sağlarlar. Ciltte oluşan lekeleri tedavi etmek, hem de ciltte kolajen, elastin salgısını arttırmak gayesiyle peeling yoluna başvurulur. Peeling iki ya da üçer hafta arayla dört ila altı seans arasında yapılır. Peeling sonrası cildin güneşten korunması çok kıymetlidir.
Ciltte görülen sarkma, elastikiyet kaybı ve kırışıklıklar mezolifting süreci ile tedavi edilebilir. Cildi yenileyen vitaminler, antioksidanlar, mineraller ve hyarülonik asit unsuru minik iğneler yoluyla cilt altına enjekte edilir. Ortalama dört altı seans, iki ya da dört seans aralıklarla yapılır.
KAZ AYAKLARINA BOTOKS
Mahsusen yüzün üst kısmı ve göz muhitinde olan çizgileri ortadan kaldırmak maksadıyla botoks süreci, yaşlanmadan kaynaklanan volüm kaybını ortadan kaldırmak gayesiyle dolgu enjeksiyonuna başvurulur. En çok ağız muhiti, dudaklar ve gülme çizgileri dolgu enjeksiyonu ile tedavi edilir. Aktiflik ortalama 6 ay sürmektedir.
Saç mezoterapisi ile saçın gereksinimi olan vitamin ve destek unsurları direkt saçlı deriye seri enjeksiyon teknikleri ile uygulanır. Saçlarda dökülmede azalmanın yanında, canlanma ve dolgunluk elde edilir.
MENOPOZDA ÇANTANIZDAN EKSİK ETMEYİN!
Cildin yapısına münasebetli bir sabun yahut temizleyici eser. (Normal ve kuru ciltler için gliserinli sabun, yağlı ciltler için ise kurutucu özellikte sabun)
Cildi temizledikten sonra uygulanmak üzere sıkılaştırıcı tonik (Kesinlikle alkol, aseton, salisilik asit, resorsinol üzere cildi kurutan ek unsurları içermemeli).
Yağlı ciltlere elverişli yağsız krem yahut jeller
Cilt yapısına münasebetli nemlendirici kremler (kuru ciltler için yağlı, yağlı ciltler için ise az yağlı ve su bazlı)
Yaz-kış dışarı çıkmadan sürülmek üzere yüksek faktörlü güneş koruyucular.
Geceleri uyumadan uygulamak üzere yeniden cilt yapısına makul bir gece kremi.
Banyo suyuna katmak üzere parfümsüz banyo yağları.
Cildin nem istikrarını muhafazası için ph 5.5 olan arilik materyalleri (şampuanlar, vücut yıkama ürünleri)