Omuz Ağrıları İcin Tavsiyeler
* Omuz başları ve hemen altının mutlaka sıcak tutulması gerekmektedir
* Bir miktar taze papatya ciceği ince kıyıldıktan sonra bir şişenin boğazına kadar doldurulur ve uzerine ağzına kadar saf zeytinyağı eklenerek, ağzı sıkıca kapatıldıktan sonra şişe iki hafta boyunca guneş gorebileceği veya sıcak bir yerde bekletilir Gerektiğinde şişe calkalanarak, iyice suzuldukten sonra soz konusu ağrılı bolgeye masaj yapılarak yedirilir
* Kurutulmuş papatya ağrılı bolgeye sıcak bir bezin icinde konulması faydalı olur
* Papatyanın kaynatılmasıyla elde edilen sıcak suyuna yunlu bir kumaş parcası batırılıp ağrılı bolgeye konulursa faydalı olur
* Bir adet ladin kozalağının tohumu ve papatya bir arada iyice ezilerek bulamac haline geldikten sonra soz konusu ağrılı bolgeye surulur
* İri bir Iahananın geniş yapraklan kaynatılıp, ağnlı bolge ye sıcak bir halde konulur ve soğumasına yakın sıcak olan yenisi ile değiştirilir Ayrıca lahana kaynatıldıktan sonra kıyılarak lapa haline getirilip, sıcak bir bezin icinde ağrılı bolgeye sarılır
* Bir cay fincanı kaynar suyun icine bir cay kaşığı pelin katılıp demlenmesi icin kısa bir sure beklendikten sonra suzulerek gunde uc oğun birer cay fincanı icilir
* Bir adet sulu limon sıkılıp aynı oranda gliserin ve saf alkol ile karıştırıldıktan sonra soz konusu ağnlı bolgeye surulur
* Tuz, sirke ve saf alkol kanştınlıp soz konusu ağnlı bolgeye masaj yapmak suretiyle surulur
* Genişce bir havanın icine 10 cift ceviz ici, birer cay kaşığı karabiber ve kafuru birlikte, pomat haline gelene kadar iyice dovuldukten sonra, kaynar suyun vermiş olduğu buharla iyice sıcak ve nemli bir ortamın oluşacağı banyoda, soz konusu ağrılı bolgeyi sabunlu ve sıcak sulu masajla yumuşattıktan sonra elde edilen pomat surulerek kişi sıcak ve kuru bir odaya alınır
* Bir yemek kaşığı hardal tohumu havanda dovulup toz haline getirildikten sonra, ince kıyılmış kuru incir ile birlikte kanştınlıp soz konusu ağrılı bolgeye surulerek uzeri sıcak bir bezle sarılır
* Saf ispirto ve un birlikte kanştınlarak biraz sulu bir hamur yapıldıktan sonra soz konusu ağnlı bolgeye surmek suretiyle tatbik edilir
* Cam bir su şişesinin icine ve yansına kadar saf zeytinyağı konulup, ardından kucuk parcalara aynlmış portakal kabuklan eklendikten sonra 2 hafta suresince guneş alabilecek bir yere bıakılıp, gerektiğinde kullanılır
* Bir litre suyun icine yeteri miktarda (su ustune cıkmayacak şekilde) mısır puskulu katılıp kaynatıldıktan sonra elde edilen mayi masaj yapmak suretiyle kullanılır
* Havanda dovulerek toz haline getirilmiş olan iki corba kaşığı turp tohumu ile bir su bardağı arpa unu iyice kanştınldıktan sonra uzerine bu kanşımı lapa haline getirecek kadar su azar azar dokulup soz konusu ağrıyan bolgeye yedirerek surulur Bolge yunlu bir bezle sıcak tutulur
* Bir cay fincanı kaynar suyun icine bir cay kaşığı nane katılıp demlenmesi icin kısa bir sure beklendikten sonra suzulerek gunde uc oğun birer cay fincanı icilir
* 200 gram kadar kuş uzumu ve bir corba kaşığı sedef otu bir litre su ile birlikte kaynatılır, elde edilen mavinin icin temiz bir bezi batınp cıkarttıktan sonra sıkılmadan soz konusu ağrılı bolgeye sarılır
* Semizotu kaynatılıp sıcak suyuna bir havlu batınlıp soz konusu ağrılı bolgeye kompres yapılır Soğudukca sıcak olan yeni bir havluyla değiştirilir
* İyice kıyılmış bir corba kaşığı yaban yasemini, uc corba kaşığı havanda dovulerek toz haline getirilmiş keten tohumu ve bu karışımı lapa haline getirecek kadar eritilmiş kuyruk yağı katılıp iyice kanştınldiktan sonra elde edilen lapamsı merhem, soz konusu ağnlı bolgeye surulur
* Acı kavunun suyu ezilmek suretiyle cıkarıldıktan sonra soz konusu ağrılı bolgeye masaj yapılarak surulur ve sıcak tutulur
* Bir litre sutun icine ince kıyılmış mine ciceğinin kurutulmuş dallarından, bir yemek kaşığı kadarı, birlikte bir taşım kaynatılarak, bir tatlı kaşığı havanda dovulerek toz haline getirilmiş keten tohumu eklendikten sonra iyice karıştırılıp, meydana gelen mayi bir beze surulerek soz konusu ağrılı bolgeye bağlanır
* Bir litre suyun icine yarım yemek kaşığı rezene konulup kaynatılarak elde edilen mayi ile soz konusu ağnlı bolge masaj yapılarak ovulur
* Bir corba kaşığı havacıvayı lapa haline getirecek kadar kuyruk yağı eklenip ısıtıldıktan sonra soz konusu ağnlı bolgeye surulur
* Bir miktar karanfil bir şişenin boğazına kadar doldurulur ve uzerine ağzına kadar saf zeytinyağı eklenerek, ağzı sıkıca kapatıldıktan sonra şişe iki hafta boyunca guneş gorebileceği veya sıcak bir yerde bekletilir Gerektiğinde şişe calkalanarak, iyice suzuldukten sonra soz konusu ağnlı bolgeye masaj yapılarak yedirilir
* Aynı miktarda ve ince kıyılmış karanfil, zencefil, kimyon ve cadır ciceğinin icine yeteri miktarda (macun kıvamına gelecek kadar) suzme bal katılarak iyice kandırıldıktan sonra sabah akşam birer tatlı kaşığı yutulursa faydalı olur
* Surekli cilek yemek kulunc ağrılarına oldukca faydalı olur
* Bir cay fincanı kaynar suyun icine ince kıyılmış bir cay kaşığı peygamber ciceği katılıp demlenmesi icin kısa bir sure beklendikten sonra suzulerek gunde iki kez, sabah ve akşam olmak uzere icilir
* Bir kahve fincanı bademyağı ile bir tatlı kaşığı dovulmuş sarısabır karıştırılıp, kısık ateşte hafifce ısıtıldıktan sonra soz konusu ağrılı bolgeye masaj yapılarak yedirilir
* Omuz başları ve hemen altının mutlaka sıcak tutulması gerekmektedir
* Bir miktar taze papatya ciceği ince kıyıldıktan sonra bir şişenin boğazına kadar doldurulur ve uzerine ağzına kadar saf zeytinyağı eklenerek, ağzı sıkıca kapatıldıktan sonra şişe iki hafta boyunca guneş gorebileceği veya sıcak bir yerde bekletilir Gerektiğinde şişe calkalanarak, iyice suzuldukten sonra soz konusu ağrılı bolgeye masaj yapılarak yedirilir
* Kurutulmuş papatya ağrılı bolgeye sıcak bir bezin icinde konulması faydalı olur
* Papatyanın kaynatılmasıyla elde edilen sıcak suyuna yunlu bir kumaş parcası batırılıp ağrılı bolgeye konulursa faydalı olur
* Bir adet ladin kozalağının tohumu ve papatya bir arada iyice ezilerek bulamac haline geldikten sonra soz konusu ağrılı bolgeye surulur
* İri bir Iahananın geniş yapraklan kaynatılıp, ağnlı bolge ye sıcak bir halde konulur ve soğumasına yakın sıcak olan yenisi ile değiştirilir Ayrıca lahana kaynatıldıktan sonra kıyılarak lapa haline getirilip, sıcak bir bezin icinde ağrılı bolgeye sarılır
* Bir cay fincanı kaynar suyun icine bir cay kaşığı pelin katılıp demlenmesi icin kısa bir sure beklendikten sonra suzulerek gunde uc oğun birer cay fincanı icilir
* Bir adet sulu limon sıkılıp aynı oranda gliserin ve saf alkol ile karıştırıldıktan sonra soz konusu ağnlı bolgeye surulur
* Tuz, sirke ve saf alkol kanştınlıp soz konusu ağnlı bolgeye masaj yapmak suretiyle surulur
* Genişce bir havanın icine 10 cift ceviz ici, birer cay kaşığı karabiber ve kafuru birlikte, pomat haline gelene kadar iyice dovuldukten sonra, kaynar suyun vermiş olduğu buharla iyice sıcak ve nemli bir ortamın oluşacağı banyoda, soz konusu ağrılı bolgeyi sabunlu ve sıcak sulu masajla yumuşattıktan sonra elde edilen pomat surulerek kişi sıcak ve kuru bir odaya alınır
* Bir yemek kaşığı hardal tohumu havanda dovulup toz haline getirildikten sonra, ince kıyılmış kuru incir ile birlikte kanştınlıp soz konusu ağrılı bolgeye surulerek uzeri sıcak bir bezle sarılır
* Saf ispirto ve un birlikte kanştınlarak biraz sulu bir hamur yapıldıktan sonra soz konusu ağnlı bolgeye surmek suretiyle tatbik edilir
* Cam bir su şişesinin icine ve yansına kadar saf zeytinyağı konulup, ardından kucuk parcalara aynlmış portakal kabuklan eklendikten sonra 2 hafta suresince guneş alabilecek bir yere bıakılıp, gerektiğinde kullanılır
* Bir litre suyun icine yeteri miktarda (su ustune cıkmayacak şekilde) mısır puskulu katılıp kaynatıldıktan sonra elde edilen mayi masaj yapmak suretiyle kullanılır
* Havanda dovulerek toz haline getirilmiş olan iki corba kaşığı turp tohumu ile bir su bardağı arpa unu iyice kanştınldıktan sonra uzerine bu kanşımı lapa haline getirecek kadar su azar azar dokulup soz konusu ağrıyan bolgeye yedirerek surulur Bolge yunlu bir bezle sıcak tutulur
* Bir cay fincanı kaynar suyun icine bir cay kaşığı nane katılıp demlenmesi icin kısa bir sure beklendikten sonra suzulerek gunde uc oğun birer cay fincanı icilir
* 200 gram kadar kuş uzumu ve bir corba kaşığı sedef otu bir litre su ile birlikte kaynatılır, elde edilen mavinin icin temiz bir bezi batınp cıkarttıktan sonra sıkılmadan soz konusu ağrılı bolgeye sarılır
* Semizotu kaynatılıp sıcak suyuna bir havlu batınlıp soz konusu ağrılı bolgeye kompres yapılır Soğudukca sıcak olan yeni bir havluyla değiştirilir
* İyice kıyılmış bir corba kaşığı yaban yasemini, uc corba kaşığı havanda dovulerek toz haline getirilmiş keten tohumu ve bu karışımı lapa haline getirecek kadar eritilmiş kuyruk yağı katılıp iyice kanştınldiktan sonra elde edilen lapamsı merhem, soz konusu ağnlı bolgeye surulur
* Acı kavunun suyu ezilmek suretiyle cıkarıldıktan sonra soz konusu ağrılı bolgeye masaj yapılarak surulur ve sıcak tutulur
* Bir litre sutun icine ince kıyılmış mine ciceğinin kurutulmuş dallarından, bir yemek kaşığı kadarı, birlikte bir taşım kaynatılarak, bir tatlı kaşığı havanda dovulerek toz haline getirilmiş keten tohumu eklendikten sonra iyice karıştırılıp, meydana gelen mayi bir beze surulerek soz konusu ağrılı bolgeye bağlanır
* Bir litre suyun icine yarım yemek kaşığı rezene konulup kaynatılarak elde edilen mayi ile soz konusu ağnlı bolge masaj yapılarak ovulur
* Bir corba kaşığı havacıvayı lapa haline getirecek kadar kuyruk yağı eklenip ısıtıldıktan sonra soz konusu ağnlı bolgeye surulur
* Bir miktar karanfil bir şişenin boğazına kadar doldurulur ve uzerine ağzına kadar saf zeytinyağı eklenerek, ağzı sıkıca kapatıldıktan sonra şişe iki hafta boyunca guneş gorebileceği veya sıcak bir yerde bekletilir Gerektiğinde şişe calkalanarak, iyice suzuldukten sonra soz konusu ağnlı bolgeye masaj yapılarak yedirilir
* Aynı miktarda ve ince kıyılmış karanfil, zencefil, kimyon ve cadır ciceğinin icine yeteri miktarda (macun kıvamına gelecek kadar) suzme bal katılarak iyice kandırıldıktan sonra sabah akşam birer tatlı kaşığı yutulursa faydalı olur
* Surekli cilek yemek kulunc ağrılarına oldukca faydalı olur
* Bir cay fincanı kaynar suyun icine ince kıyılmış bir cay kaşığı peygamber ciceği katılıp demlenmesi icin kısa bir sure beklendikten sonra suzulerek gunde iki kez, sabah ve akşam olmak uzere icilir
* Bir kahve fincanı bademyağı ile bir tatlı kaşığı dovulmuş sarısabır karıştırılıp, kısık ateşte hafifce ısıtıldıktan sonra soz konusu ağrılı bolgeye masaj yapılarak yedirilir