Diz ağrılarında doğru teşhis, oluşan belirtilerin sebebini tespit etmek ve doğru tedaviyi uygulamak adına cok onemlidir Eğer diziniz ağrıyorsa, bunun bazı olası nedenleri şunlar olabilir:
Romatizma Romatizma diz ağrısının en sık rastlanan sebeplerinden biridir, ve bircok tedavi yolu mevcuttur
• Bağdoku sakatlığı Bağdoku sakatlıkları genellikle sportif aktiviteler esnasında ortaya cıkar, ağrılara ve dengesizliğe sebep olabilir
• On capraz bağ sakatlığı
• Arka capraz bağ sakatlığı
• İc yan bağ sakatlığı
Kıkırdak sakatlıkları – Meniskus yırtığı
Kıkırdak yırtıkları hem genc hastalarda hem de yaşlı hastalarda gorulur ve diz ağrılarının oldukca sık rastlanan sebeplerinden biridir
Patellar tendinit
Bağ cevresindeki tendinitler genellikle dizin on aşağı kısmında bulunan patellar liflerden kaynaklanır
Kondromalazi patella
Kondromalazi diz kapağının altında diz ağrılarına sebep olur ve kıkırdağın yumuşaması sebebiyle oluşan bir rahatsızlıktır Genc hastalarda daha sık rastlanılır(1535 yaş arası)
Diz kapağı cıkığı
Cıkık bir diz kapağı cıkık devam ettiği surece akut belirtilere sebep olur, ayrıca diz kapağı cıkıkları kronik diz ağrılarına da sebep olabilir
Baker kisti
Baker kisti eklem arkasında oluşan bir şişliktir ve genellikle meniskus yırtığı gibi başka bir problemin belirtisidir
Kesecik iltihabı
Diz eklemindeki olumsuzluklardan en kolay etkilenen kesecik, diz kapağının hemen uzerinde yer alandır Kesecik iltihabı bahcıvan veya halı dokumacıları gibi dizleri uzerinde calışan insanlarda sıklıkla gorulur
Plika sendromu
Plika sendromu diz ağrısının sık rastlanmayan sebeplerinden biridir ve teşhisi bazı durumlarda zor olabilir Teşhis genellikle artroskopi yardımı ile yapılır
OsgoodSchlatter hastalığı
OsgoodSchlatter hastalığı ergenlik cağındaki genclerde sık rastlanılan buyume kıkırdağında oluşan tahrişin sonucu olarak ortaya cıkan bir hastalıktır
Osteokondritis Dissekans
Osteokondritis Dissekans genclerde gorulen eklem cevresindeki kemiğin buyumesi sebebiyle oluşan bir hastalıktır
Gut hastalığı
Gut hastalığı nadir olarak diz ağrısına sebep olan bir hastalıktır Gut hastalığı teşhisi konulmuş hastalarda yeni diz ağrılarının baş gosterebileceği de unutulmamalıdır
Ne zaman diz ağrılarınız icin doktorunuzu aramalısınız?
Gorulen belirtilerin nedeninden emin değilseniz ya da sizin durumunuza ozel tedavi tavsiyeleri hakkında bilgi sahibi değilseniz, tıbbi destek almalısınız Diz ağrısının tedavisi sizin sorununuzun nedenine endeksli olarak yapılmalıdır Bir doktora gorunmenizi gerektirecek belirtiler şoyle:
• Ağrıyan dizinizin olduğu ayağınızla yururken rahatsızlık hissetmek
• Eklem civarında bozukluğa sebep olacak bir zedelenme
• Geceleri ya da dinlenmekteyken baş gosteren diz ağrıları
• Birkac gunden uzun suren diz ağrıları
• Dizde kilitlenme (dizi bukememek)
• Eklemde veya baldır bolgesinde şişme
• Ateş, kızarıklık gibi enfeksiyon belirtileri
Diz ağrısı tedavileri
Diz ağrısı tedavisi tamamen diz ağrısının sebebine bağlı olarak yapılan bir tedavidir Bu yuzden, bir tedavi programını uygulamaya başlamadan once, belirtilerin sebebinin doğru teşhis edilmiş olması son derece onemlidir Teşhisinizden ya da durumunuzun ciddiyetinden emin değilseniz, bir tedaviye başlamadan once tıbbi danışmanlık hizmeti almanız gerekir
Diz ağrısı icin bazı yaygın tedaviler aşağıda listelenmiştir Bu tedavilerin bazıları sizin durumunuzdaki bir hastaya yardım edebilecek olsa da hepsinin her turlu durumda kullanımının uygun olmayabileceğini bilmenizde fayda var
Dinlenme: Bircok durum icin en iyi tedavi diz ağrısına sebep olan eklemleri dinlendirmek ve akut iltihabın gecmesini beklemektir Genellikle diz ağrılarını dindirmek icin gerekli tek adım dinlenmektir Eğer belirtiler şiddetli bir şekilde baş gosteriyorsa koltuk değnekleri size yardımcı olabilir
Soğuk sıcak tedavi uygulamaları: buz kalıpları ve ısı yastıkları diz ağrısı tedavilerinde cok sık kullanılan materyallerdir Buz kullanımı mı ısı kullanımı mı daha doğru bir tedavi tercihidir? Buz veya ısı tedavilerini ne uzunlukta uygulamalısınız? Bu soruların cevabını doktorunuzdan alabilirsiniz
Esnetme: Eklemlerin cevresindeki lifleri ve kasları esnetmek bazı durumlarda diz ağrınızın gecmesi konusunda size yardımcı olabilir Esnetme calışmalarınızı doğru bir rutine oturtmanız ve uzmanlardan alacağınız belirli bazı tavsiyelere uymanız diz ağrılarınızı yenmeniz konusunda size yardımcı olabilir
Fizyoterapi: Fizyoterapi neredeyse butun ortopedik sorunların tedavisinde etkin rol oynayan bir terapi yontemidir Fizyoterapistler kaybedilen gucun geri kazanılması, hareket kabiliyetinin geliştirilmesi ve hastanın sakatlık oncesi durumuna geri donebilmesini sağlamak icin ceşitli teknikler kullanır
İltihap giderici ilaclar: Steroid yapıda olmayan iltihap giderici ilaclar, sıklıkla NSAID olarak adlandırılırlar Ozellikle kesecik iltihabı, tendinitis ve romatizma gibi hastalıkların tedavisinde kullanılan ve recetelere cok sık olarak dahil edilen bir ilac turudur
Kortizon iğneleri: Kortizon iltihap tedavisi icin oldukca guclu bir ilactır İltihap diz ağrısına sahip insanların ortak sorunudur Kortizon iğnesinin sizin durumunuzdaki bir hastaya sağlayabileceği olası yararları doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz
Romatizma Romatizma diz ağrısının en sık rastlanan sebeplerinden biridir, ve bircok tedavi yolu mevcuttur
• Bağdoku sakatlığı Bağdoku sakatlıkları genellikle sportif aktiviteler esnasında ortaya cıkar, ağrılara ve dengesizliğe sebep olabilir
• On capraz bağ sakatlığı
• Arka capraz bağ sakatlığı
• İc yan bağ sakatlığı
Kıkırdak sakatlıkları – Meniskus yırtığı
Kıkırdak yırtıkları hem genc hastalarda hem de yaşlı hastalarda gorulur ve diz ağrılarının oldukca sık rastlanan sebeplerinden biridir
Patellar tendinit
Bağ cevresindeki tendinitler genellikle dizin on aşağı kısmında bulunan patellar liflerden kaynaklanır
Kondromalazi patella
Kondromalazi diz kapağının altında diz ağrılarına sebep olur ve kıkırdağın yumuşaması sebebiyle oluşan bir rahatsızlıktır Genc hastalarda daha sık rastlanılır(1535 yaş arası)
Diz kapağı cıkığı
Cıkık bir diz kapağı cıkık devam ettiği surece akut belirtilere sebep olur, ayrıca diz kapağı cıkıkları kronik diz ağrılarına da sebep olabilir
Baker kisti
Baker kisti eklem arkasında oluşan bir şişliktir ve genellikle meniskus yırtığı gibi başka bir problemin belirtisidir
Kesecik iltihabı
Diz eklemindeki olumsuzluklardan en kolay etkilenen kesecik, diz kapağının hemen uzerinde yer alandır Kesecik iltihabı bahcıvan veya halı dokumacıları gibi dizleri uzerinde calışan insanlarda sıklıkla gorulur
Plika sendromu
Plika sendromu diz ağrısının sık rastlanmayan sebeplerinden biridir ve teşhisi bazı durumlarda zor olabilir Teşhis genellikle artroskopi yardımı ile yapılır
OsgoodSchlatter hastalığı
OsgoodSchlatter hastalığı ergenlik cağındaki genclerde sık rastlanılan buyume kıkırdağında oluşan tahrişin sonucu olarak ortaya cıkan bir hastalıktır
Osteokondritis Dissekans
Osteokondritis Dissekans genclerde gorulen eklem cevresindeki kemiğin buyumesi sebebiyle oluşan bir hastalıktır
Gut hastalığı
Gut hastalığı nadir olarak diz ağrısına sebep olan bir hastalıktır Gut hastalığı teşhisi konulmuş hastalarda yeni diz ağrılarının baş gosterebileceği de unutulmamalıdır
Ne zaman diz ağrılarınız icin doktorunuzu aramalısınız?
Gorulen belirtilerin nedeninden emin değilseniz ya da sizin durumunuza ozel tedavi tavsiyeleri hakkında bilgi sahibi değilseniz, tıbbi destek almalısınız Diz ağrısının tedavisi sizin sorununuzun nedenine endeksli olarak yapılmalıdır Bir doktora gorunmenizi gerektirecek belirtiler şoyle:
• Ağrıyan dizinizin olduğu ayağınızla yururken rahatsızlık hissetmek
• Eklem civarında bozukluğa sebep olacak bir zedelenme
• Geceleri ya da dinlenmekteyken baş gosteren diz ağrıları
• Birkac gunden uzun suren diz ağrıları
• Dizde kilitlenme (dizi bukememek)
• Eklemde veya baldır bolgesinde şişme
• Ateş, kızarıklık gibi enfeksiyon belirtileri
Diz ağrısı tedavileri
Diz ağrısı tedavisi tamamen diz ağrısının sebebine bağlı olarak yapılan bir tedavidir Bu yuzden, bir tedavi programını uygulamaya başlamadan once, belirtilerin sebebinin doğru teşhis edilmiş olması son derece onemlidir Teşhisinizden ya da durumunuzun ciddiyetinden emin değilseniz, bir tedaviye başlamadan once tıbbi danışmanlık hizmeti almanız gerekir
Diz ağrısı icin bazı yaygın tedaviler aşağıda listelenmiştir Bu tedavilerin bazıları sizin durumunuzdaki bir hastaya yardım edebilecek olsa da hepsinin her turlu durumda kullanımının uygun olmayabileceğini bilmenizde fayda var
Dinlenme: Bircok durum icin en iyi tedavi diz ağrısına sebep olan eklemleri dinlendirmek ve akut iltihabın gecmesini beklemektir Genellikle diz ağrılarını dindirmek icin gerekli tek adım dinlenmektir Eğer belirtiler şiddetli bir şekilde baş gosteriyorsa koltuk değnekleri size yardımcı olabilir
Soğuk sıcak tedavi uygulamaları: buz kalıpları ve ısı yastıkları diz ağrısı tedavilerinde cok sık kullanılan materyallerdir Buz kullanımı mı ısı kullanımı mı daha doğru bir tedavi tercihidir? Buz veya ısı tedavilerini ne uzunlukta uygulamalısınız? Bu soruların cevabını doktorunuzdan alabilirsiniz
Esnetme: Eklemlerin cevresindeki lifleri ve kasları esnetmek bazı durumlarda diz ağrınızın gecmesi konusunda size yardımcı olabilir Esnetme calışmalarınızı doğru bir rutine oturtmanız ve uzmanlardan alacağınız belirli bazı tavsiyelere uymanız diz ağrılarınızı yenmeniz konusunda size yardımcı olabilir
Fizyoterapi: Fizyoterapi neredeyse butun ortopedik sorunların tedavisinde etkin rol oynayan bir terapi yontemidir Fizyoterapistler kaybedilen gucun geri kazanılması, hareket kabiliyetinin geliştirilmesi ve hastanın sakatlık oncesi durumuna geri donebilmesini sağlamak icin ceşitli teknikler kullanır
İltihap giderici ilaclar: Steroid yapıda olmayan iltihap giderici ilaclar, sıklıkla NSAID olarak adlandırılırlar Ozellikle kesecik iltihabı, tendinitis ve romatizma gibi hastalıkların tedavisinde kullanılan ve recetelere cok sık olarak dahil edilen bir ilac turudur
Kortizon iğneleri: Kortizon iltihap tedavisi icin oldukca guclu bir ilactır İltihap diz ağrısına sahip insanların ortak sorunudur Kortizon iğnesinin sizin durumunuzdaki bir hastaya sağlayabileceği olası yararları doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz