Diyete Uygun Fırında Sebze Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
3 adet patlıcan
2 adet kabak
2 adet havuç
2 diş sarımsak
1 adet soğan
1 kaşık salça
Tuz
Pul biber
Karabiber
Tatlı biber
1 bardak sıcak su
Diyete Uygun Fırında Sebze Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Merhabalar
Öncelikle sebzelerimizi yıkayıp doğrayıp fırın tepsisi içine yağlı kağıt serip hepsini dizelim.Dilerseniz üzerine az yağ dökebilirsiniz.
200 derecede 25-30 dk pişirelim.
Diğer tarafta tencerede soğan ve sarımsağı alalım kavuralım salçayı sıcak su ile açalım.
Fırından çıkarttığımız sebzeleri tencereye alalım ve suyu ekleyelim.
Hafifçe üstten üstten karıştırıp kapağı kapatalım dinlenmeye bırakalım. Afiyet olsun
Diyete Uygun Fırında Sebze Yemeği Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
3 adet patlıcan
2 adet kabak
2 adet havuç
2 diş sarımsak
1 adet soğan
1 kaşık salça
Tuz
Pul biber
Karabiber
Tatlı biber
1 bardak sıcak su
Diyete Uygun Fırında Sebze Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Merhabalar
Öncelikle sebzelerimizi yıkayıp doğrayıp fırın tepsisi içine yağlı kağıt serip hepsini dizelim.Dilerseniz üzerine az yağ dökebilirsiniz.
200 derecede 25-30 dk pişirelim.
Diğer tarafta tencerede soğan ve sarımsağı alalım kavuralım salçayı sıcak su ile açalım.
Fırından çıkarttığımız sebzeleri tencereye alalım ve suyu ekleyelim.
Hafifçe üstten üstten karıştırıp kapağı kapatalım dinlenmeye bırakalım. Afiyet olsun
Diyete Uygun Fırında Sebze Yemeği Tarifi Fotoğraflı Yapılışı