Diyet Yapanlar İçin Unsuz Yağsız Şekersiz Tatlı Toplar

  • Konbuyu başlatan Konbuyu başlatan theking
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
Konuyu Yükselt

theking

Yeni Üye
Diyet Yapanlar İçin Unsuz Yağsız Şekersiz Tatlı Toplar Tanımı İçin Gereçler
1 su bardağı yulaf kepeği(yulaf kepeği yoksa yulafı rondodan geçirip un kıvamına getirebiliriz)
8 adet hurma
1 adet küçük muz
3 adet gün kurusu kayısı
3 yemek kaşığı süt
1 çay bardağı dövülmüş kavrulmamış fındık
1 tatlı kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı kakao

Diyet Yapanlar İçin Unsuz Yağsız Şekersiz Tatlı Toplar Tanımı Yapılışı

Hurmaları yumuşaması için 10 dk kadar sıcak suda bekletelim. (eğer yumuşak hurma ise bekletmeyebiliriz. ) daha sonra hurmaların çekirdeklerini çıkalım.
Kayısıları küçük kesimlere ayıralım. Hurma, kayısı, muz ve sütü rondaya atıp karıştıralım daha sonra üzerine kakao, tarçın ve yulaf kepeğini ekleyelim. (yulaf kepeği yoksa olağan yulafı rondodan geçirip ekleyebiliriz)
Sonrasında büyün materyalleri tekrar rondodan geçirelim.
Bütün materyalleri bir kaba alıp dövülmüş fındıkları içine atıp kaşık yardımı ile karıştıralım.
Güzelce karıştırdıktan sonra karşımdan modüller alıp top haline getirelim bir kaba koyduğumuz hindistan cevizlerine bulayıp her yerini hindistan cevizi ile kaplayalım.
Sonrasında hazırladığımız topları 45 dk civarında buzdolabında dinlendirelim.
Veee karşınızda canınız tatlı istediğinde kilo aldırmayacak lakin tatlı isteğinizi kesecek tatlı yulaf topları.
Deneyenlere afiyet olsun.
 
Geri
Üst