Bilgisayarda Daha Verimli Çalışma
Milli Prodüktivite Merkezi bilgisayar kullanıcıları için, 'Bilgisayarlarda çalışmanın verimliliği için ergonomik tasarım' broşürü hazırladı.
Bu broşürde bilgisayar kullanıcılarına daha güvenli, daha rahat ve daha sağlıklı bir çalışma ortamının oluşturulabilmesi için öneriler sunuldu. İşte sağlıklı bilgisayar kullanmanın yolları...
Monitör, kullanıcının önüne yerleştirilmeli.
Ekranın üst kenarı, göz hizasında ya da biraz altında olmalı.
Ekran-göz uzaklığı 45-60 santim olmalı.
Oturulan sandalyenin boyutları ve özellikleri, çalışanın anatomik, fizyolojik özelliklerine uygun seçilmeli. Sandalyenin yüksekliği alt bacak yüksekliğinde olmalı, ayaklar zemine sağlam basmalı.
Sandalye arkalığı, bel çukurunu desteklemeli. Sandalyenin kollukları sabit olmalı ve ön kolun (kolun dirsek altı bölümü) yere paralel olmasını sağlayacak yükseklikte olmalıdır.
Sandalyenin oturma yerinin genişliği kalça genişliğinde olmalı.
Klavyenin yerleşim yüksekliğinin de dirsek yüksekliğinde olması gerekli.
Farenin boyutları ve şekli de elin ölçülerine uygun olmalı.
Milli Prodüktivite Merkezi bilgisayar kullanıcıları için, 'Bilgisayarlarda çalışmanın verimliliği için ergonomik tasarım' broşürü hazırladı.
Bu broşürde bilgisayar kullanıcılarına daha güvenli, daha rahat ve daha sağlıklı bir çalışma ortamının oluşturulabilmesi için öneriler sunuldu. İşte sağlıklı bilgisayar kullanmanın yolları...
Monitör, kullanıcının önüne yerleştirilmeli.
Ekranın üst kenarı, göz hizasında ya da biraz altında olmalı.
Ekran-göz uzaklığı 45-60 santim olmalı.
Oturulan sandalyenin boyutları ve özellikleri, çalışanın anatomik, fizyolojik özelliklerine uygun seçilmeli. Sandalyenin yüksekliği alt bacak yüksekliğinde olmalı, ayaklar zemine sağlam basmalı.
Sandalye arkalığı, bel çukurunu desteklemeli. Sandalyenin kollukları sabit olmalı ve ön kolun (kolun dirsek altı bölümü) yere paralel olmasını sağlayacak yükseklikte olmalıdır.
Sandalyenin oturma yerinin genişliği kalça genişliğinde olmalı.
Klavyenin yerleşim yüksekliğinin de dirsek yüksekliğinde olması gerekli.
Farenin boyutları ve şekli de elin ölçülerine uygun olmalı.