nasıl kilo veririm, nasıl kilo verilir, bayram kiloları
Sevgili melekler, Kurban Bayramı boyunca tatlıları, etli yemekleri ve şekerlemeleri geri çevirmediniz ve hem kendi evinizde hem de gittiğiniz misafirliklerde mideye indiriverdiniz Bayram ve dolayısıyla tatil bitince aynaya dönüp şöyle bir baktığınızda birkaç kilo aldığınızı gördünüz Şimdi ne olacak? Şimdi size Uzman Diyetisyen Yeşim İşgüzar’ın tavsiyesi bir bayram sonrası diyeti vereceğiz ve siz de fazlalıklarınızdan kurtulacaksınız
Sevgili melekler, Kurban Bayramı boyunca tatlıları, etli yemekleri ve şekerlemeleri geri çevirmediniz ve hem kendi evinizde hem de gittiğiniz misafirliklerde mideye indiriverdiniz Bayram ve dolayısıyla tatil bitince aynaya dönüp şöyle bir baktığınızda birkaç kilo aldığınızı gördünüz Şimdi ne olacak? Şimdi size Uzman Diyetisyen Yeşim İşgüzar’ın tavsiyesi bir bayram sonrası diyeti vereceğiz ve siz de fazlalıklarınızdan kurtulacaksınız