Ayak bileği burkulması, ayak bileğinin burkulması nasıl gecer, ayak burkulmasının tedavisi nasıldır
imagesayakburkulmasinintedavisi5aff1caf1d609
El ve ayak bileklerinde burkulma meydana geldiği zaman, burkulan yeri hareketsiz tutarak soğuk suya veya buzlu suya batırılmış bir bez ile soğuk kompres yapınız Ve hareket etmesini onlemek icin burkulan yeri bir bandaj veya sargı bezi kullanarak sıkıca sarınız Dizde olan burkulmalarda veya carpmalarda yine aynı yontemi uygulayınız ancak ağrı cok şiddetli ise bir hekime gitmekte gecikmeyiniz
Ancak bu arada hatırlatmakta yarar var cıkık veya kemik kaymasını burkulmadan iyi ayırt etmekte fayda var Burkulmada hemen şişlik olmaz bir sure sonra meydana gelir Cıkıkta ise eklemin olduğu yerde hemen şişlik ortaya cıkar
Ayak burkulmasına bugun ne yapılmaktadır? Bunu yuruyerek mi gecirmeli?
Ayak burkulması ya da zedelenmesini kendi ken*dine teşhis ve tedaviye kalkışmak, cok yanlıştır Ya*ralanmanın hafif, orta şiddette ya da şiddetli oldu*ğunu tahmin etmede doktorlar bile tereddut edebi*lir Bir kırık varsa, bunu zorlamakla buyuk bir risk altına girmiş olursunuz
Boyle bir zedelenme uzerine yurumeye devam etmek, kucuk bir kırık ya da lif kopması durumun*da bile kotu sonuclara yol acabilir Ayağınızı uzatın Once bir ic kanamayı ve şişliğin buyumesini onle*mek icin soğuk kompres uygulayın Ondan sonra doktorun oğutlerine kulak vermek gerekir Yapıştı*rıcı bant, destekleyici coraplar ya da hafif egzersiz*lere doktorun onerilerine gore başvurmak gerekir
imagesayakburkulmasinintedavisi5aff1caf1d609
El ve ayak bileklerinde burkulma meydana geldiği zaman, burkulan yeri hareketsiz tutarak soğuk suya veya buzlu suya batırılmış bir bez ile soğuk kompres yapınız Ve hareket etmesini onlemek icin burkulan yeri bir bandaj veya sargı bezi kullanarak sıkıca sarınız Dizde olan burkulmalarda veya carpmalarda yine aynı yontemi uygulayınız ancak ağrı cok şiddetli ise bir hekime gitmekte gecikmeyiniz
Ancak bu arada hatırlatmakta yarar var cıkık veya kemik kaymasını burkulmadan iyi ayırt etmekte fayda var Burkulmada hemen şişlik olmaz bir sure sonra meydana gelir Cıkıkta ise eklemin olduğu yerde hemen şişlik ortaya cıkar
Ayak burkulmasına bugun ne yapılmaktadır? Bunu yuruyerek mi gecirmeli?
Ayak burkulması ya da zedelenmesini kendi ken*dine teşhis ve tedaviye kalkışmak, cok yanlıştır Ya*ralanmanın hafif, orta şiddette ya da şiddetli oldu*ğunu tahmin etmede doktorlar bile tereddut edebi*lir Bir kırık varsa, bunu zorlamakla buyuk bir risk altına girmiş olursunuz
Boyle bir zedelenme uzerine yurumeye devam etmek, kucuk bir kırık ya da lif kopması durumun*da bile kotu sonuclara yol acabilir Ayağınızı uzatın Once bir ic kanamayı ve şişliğin buyumesini onle*mek icin soğuk kompres uygulayın Ondan sonra doktorun oğutlerine kulak vermek gerekir Yapıştı*rıcı bant, destekleyici coraplar ya da hafif egzersiz*lere doktorun onerilerine gore başvurmak gerekir